Nel 1986 la definizione di Salute dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), passa da “Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non meramente l’assenza di malattia o infermità”, al “Grado in cui un individuo o un gruppo è capace, da un lato, di realizzare aspirazioni e soddisfare bisogni; e, dall’altro modificare l’ambiente, valorizzando le risorse sociali e personali, cosi come le capacità fisiche.”
Lo Psicologo del Benessere pertanto agisce sul miglioramento della qualità di vita del soggetto, attraverso un potenziamento ed una consapevolezza delle sue risorse e competenze; incrementando le caratteristiche personali e promuovendo l’acquisizione di nuove strategie comportamentali maggiormente efficaci al Benessere Personale.
Questo processo avviene esplorando all’interno dell’individuo e promuovendo stati cognitivi, emotivi e comportamentali che permettano di sentirsi soddisfatto, realizzato e di raggiungere gli obiettivi desiderati.
Assecondare bisogni, stabilire obiettivi ed incrementare le competenze necessarie per raggiungerli, rappresentano modalità efficaci per il Benessere Personale e Collettivo.
Fabio Chiacchio - Psicologo del Benessere & Personal Coach 